- VGFIT 10 adet zorlayıcı Süperset
- 69 adet her bir zorluk seviyesine göre sınıflandırılmış egzersiz
- Herhangi bir ekipman gerektirmeden evde uygulayabileceğiniz veya gymde uygulayabileceğiniz egzersizler
- Antrenmanınız esnasında size eşlik eden sesli koç kılavuzluğu, müzik ve zamanlayıcılı süperset modu
- Her bir egzersiz için açıklayıcı görüntülü demonstrasyon ve metin açıklaması
- Her bir egzersiz ve ilgili kaslar için fotoğraflı kılavuz
- Kişiselleştirilebilir egzersizlerle kendi süpersetlerinizi oluşturma
- Karın kasları hakkında bilmeniz gerekenler hakkında profesyonel tavsiyeler ve gerçekler