VGFIT ABS

- 10 Superconjuntos desafiantes de VGFIT

- 69 exercícios classificados em vários níveis de dificuldade

- Exercícios que pode executadar em casa sem nenhum equipamento ou no ginásio

- Modo Superconjunto com guia técnico em áudio, música e temporizador que o auxiliam durante o treino

- Vídeo de demonstração explícito e descrição em texto para cada exercício

- Fotos com orientação para cada exercício e músculos envolvidos

- Crie os seus superconjuntos com exercícios personalizados

- Conselhos profissionais e fatos sobre abs que precisa de saber